ワキという部分は、とっても汗をかきやすい部分ですよね。
しかも蒸れてしまいやすく、これが原因で臭いを発生してしまったりします。
ワキ汗や臭いは、女性にとっても男性にとっても、どうにかして防ぎたいコンプレックスです。
そんなワキ汗や臭いに対策できる、効果の高い方法には、どんなものがあるのでしょうか？
そこで、対策法について調べてみました。
ワキ汗や臭い☆生活習慣の対策
ワキ汗や臭いの原因となるものの1つに、まずは生活習慣があります。
例えば食生活。
肉類など動物性のものをよく食べる人というのは、どうしても体臭がきつくなる傾向があります。
そのため、欧米食を食べる欧米の方には、体臭が気になる方が多いと言われていますよね。
普段の食生活を、できるだけ野菜や魚、大豆などで摂る日本食を心がけてみましょう。
これで、サラサラの汗に改善することができ、臭いに対策できますね。
また、ストレスが多い方は、どうしても汗腺の働きが活発になってしまいます。
できるだけ質の高い睡眠をとり、身体を動かし、ストレスを溜めないようにしましょう。
運動をしっかりして適度に汗をかいておくと、デトックスができ、体臭が軽減されます。
日常的に軽めの運動を取り入れることで、ストレス発散と共に、汗をサラサラにするために働きかけていきましょう。
あとは、水分をしっかり補給することも大切ですね。
水分が不足すると汗の濃度が高くなるので臭いもきつくなります。
サラサラの汗なら、それほど臭いは気になりません。
ワキ汗や臭い☆制汗剤で対策！
ワキ汗や臭いに悩まされる人が、1番よく用いる対策法と言えば、制汗剤ですね。
スプレータイプの制汗剤をワキに吹き付けるというのが一般的です。
それから、ロールオンタイプなどもありますし、シートで拭き取るものもありますね。
それぞれに、良い香りが付いていたりもするので、うまく活用すればコロンの代わりのような感覚で楽しむこともできます。
自分好みの香りを見つけて楽しみたいですね！
これらのグッズを活用して、汗を抑え、臭いも軽減することが可能です。
ですが、市販の制汗剤は、持続する時間が短く、こまめに塗布しなければならないという困った点があります。
それに、添加物なども不安ですよね。
そこでオススメなのが、ミョウバン水です。
水1.5リットルに対して焼きミョウバンを50ｇ加え、2～3日冷暗所で保管するだけで作れます。
完全にミョウバンが溶けきったら、原液のできあがり。
これをさらに、20倍程度に薄めてから、スプレー容器に入れて制汗剤として吹き付けます。
殺菌作用が高いので、効果が高く、しっかり臭い対策できますよ！
ワキ汗☆臭いには洗濯という対策も！
衣類に付着した臭いは、とても不快ですよね。
ワキ汗なども、きちんと洗濯しないと、どんどんイヤな臭いを発生してしまいます。
そこで、洗濯の方法にもこだわってみましょう。
例えば、洗濯の際にワキなどの気になる部分を下洗いすること。
これで、汗ジミになるのを防ぎます。
酸素系の漂白剤などに浸しておいても良いですね。
それから、洗濯時には抗菌効果のある柔軟剤を使用してみましょう。
柔軟剤の中には、汗に反応して良い香りを発生するような優れものもあります。
こうした洗剤や柔軟剤をうまく活用して、汗の臭いが気にならないようにしておくことが大切です。
気にしすぎると、ますます多汗症になってしまうこともあるので、あまり考えすぎないことも対策の1つですね。
まとめ
ワキ汗や臭いは、対人関係にも大きく影響しますし、コンプレックスにもなってしまいます。
対策のためのグッズは豊富にありますし、対策法も、そんなに難しいものではありません。
上手にワキ汗と臭いの対策を行い、コンプレックスを解消してしまいましょう！
汗に抱える悩みが解消されるだけでも、自分に自信が持てるようになったりしますね。
どうしても、セルフケアで対策しきれないというワキ汗の多さや臭いに関しては、専門の医療機関を受診するという方法もあります。
まずは気軽に相談してみるだけでも、気持ちが軽くなるかもしれませんね。
