顔のテカリは見た目の印象を大きく左右しますよね。
女性の場合、メイクをしていて顔がテカリやすくなるので、メイク直しでテカリを抑える人が多いですね。
ですが、実は女性よりも皮脂分泌が活発な男性のほうが、テカリが出やすかったりします。
では、そんな男性は、どのようにして顔のテカリを抑えると良いのでしょうか？
顔のテカリを抑えるための予防策
まず、男性の皮脂分泌が多い原因を探り、顔のテカリを抑えるための予防策を立てましょう。
男性が女性よりも皮脂分泌が多くなる原因の1つは、男性ホルモンにあります。
男性ホルモンには、皮脂を過剰に分泌させる働きがあるのです。
そんな男性ホルモンは、もちろん男性にとって重要な働きをするホルモンでもありますから、抑え込んでしまうのが良いというわけではありません。
ですが、過剰な筋トレのし過ぎなどで、男性ホルモンが増加してしまうことがあり、これが顔のテカリの原因になることもあります。
運動をするのは良いことですが、顔のテカリを抑えるという目的で言えば、過剰な筋トレではなく、楽に続けられる有酸素運動などがオススメですね。
それから、男性の皮脂分泌が箇条になる原因として、もう1つ挙げられるのが、食生活です。
男性は女性よりも、ガッツリしたものを好む傾向がありますよね。
揚げ物などが好きでたまらないという男性も多いですね。
こういった食生活は、皮脂の量を増加させ、顔のテカリの大きな原因になります。
あっさりした和食、などの食生活を心がけ、顔のテカリを抑える、予防するための生活習慣に導いていきましょう。
顔のテカリを抑えるためのグッズ
顔のテカリを抑えるためのグッズというと、女性向けのものが多い印象があります。
ですが、最近では男性向けのコスメというのも増えてきており、メンズコスメの中にも、顔のテカリを抑えるのに優秀なグッズがあります。
最近の、顔のテカリを抑えるグッズの定番となっているのは、汗や皮脂を拭き取るタイプのシートですね。
あぶら取り紙よりも効果的で、すっきりと清涼感を感じることができるのが魅力です。
ただし、こういったグッズを使用する際には、肌に合うかどうか事前にしっかりチェックしましょう。
また、顔を拭いている姿というのは、女性のメイク直しと同じで、あまり人前で行うべきことではありません。
トイレなどで行うのがエチケットですね。
男性の場合、メイクをしていない分、こういったグッズを活用して顔のテカリを抑えるというのも、気軽に行えます。
ですが、ゴシゴシこするのはNGです。
肌に悪影響を与えてしまうので、優しく押さえるようにして、余分な皮脂を取り除いていきましょう。
顔のテカリを抑えるためには保湿が大事！
顔のテカリが出てくるのは、皮脂が原因。
つまり、クリームなどのケアは厳禁！と考える方もいらっしゃるでしょう。
女性に比べると、男性は日常的に顔の肌をスキンケアしいている方が少ないものです。
実はこれも、顔のテカリの原因となっています。
顔のテカリを抑えるためには、日常的にしっかりと保湿ケアをしておくことが重要なのです。
肌が乾燥すると、水分をできるだけ蒸発させないようにという働きで、皮脂がたくさん分泌されてしまいます。
これが顔のテカリの原因になる、というわけですね。
つまり、顔をしっかり保湿し、水分と油分のバランスを整えてあげることにより、過剰な皮脂分泌を抑えることができてしまうというわけです。
日常のケアの中に、化粧水を塗布し、その後、乳液やクリームで整えるというケアを取り入れてみましょう。
たったこれだけで、顔のテカリを抑えるのに、根本から役立ってしまうのです。
ただし、乳液やクリームの量は控えめに、肌馴染みの良いものを選びましょう。
これらのアイテムを使いすぎると、肌がベタつく原因になってしまいます。
まとめ
男性の、頑固な顔のテカリを抑えるためには、生活面やスキンケア面など、様々な面から注意してケアすることが大切です。
女性よりもテカリやすい男性の肌。
できるだけしっかりケアして、清潔感のある見た目を保ちたいですね。
テカリの無い、さらっとした素肌の男性は、モテ男の条件の1つです。
芸能人のような、サラサラ美肌を手に入れるために、生活習慣から見直していきましょう！
